Päivitin artikkelia 19.3.2024 | Markku Kolesteroli! Se on sana, joka aiheuttaa silkkaa paniikkia ja silmitöntä pelkoa jokaisessa suomalaisessa. Olen nähnyt tämän pelon monen asiakkaani silmissä kun olemme keskustelleet ravinnosta. Tätä pelkoa myös lietsotaan lisää...
Margariini vs voi! Kumpi on parempi? Käyn sitä läpi tässä artikkelissani. Kaikki artikkelin mielipiteet ovat täysin minun omiani ja näin minä näen tämän asian. Ei varmaan Hippolyte Mège-Mouriès arvannut 1867 minkälaisen ihmiskunnan vitsauksen hän tuli keksineeksi, kun...
Jodi – suuri mysteeri Tuo mystinen mineraali, josta kukaan EI tiedä mitään. Viimeiset 100 vuotta ollaan sentään tiedetty, että jodi on tarpeellista kilpirauhasen toiminnalle. Mutta kukaan ei mainitse mitä muuta jodi tekee kehossa. Tiesitkö että jodi on läsnä...
Olin marraskuun lopulla Jyväskylässä leuanvedon SM-kisoissa ja toin sieltä kotiin SM-pronssia omasta sarjastani. Saavuin Jyväskylään jo perjantaina 4 tunnin ajomatkan jälkeen ja levytin Airbnb-kämpässä illan. Sitten lauantai aamulla klo 10:00 paikalliseen...
Olemme uinuneet kauan, liian kauan! 2022 tammikuussa heräämme jälleen horroksesta. Olemme avanneet myös Facebook-sivut, käy tykkäämässä ja pistä meidät seurantaan. Tätä blogia tullaan päivittämään kerran kuukaudessa. Kerromme mitä joku teki Gymsoron treeneissä ja...
